Ce livre explique de manière claire les différents problèmes liés aux règles chez la femme : douleurs, cycles irréguliers, absence de règles, saignements inhabituels ou encore changements liés à la puberté, à la contraception ou à la ménopause.
L’auteure aborde aussi les liens entre le corps et le psychisme, en montrant que les émotions et le stress peuvent influencer le cycle menstruel. Elle propose des explications simples et des conseils pour mieux comprendre et gérer ces troubles