Ce livre est un guide pratique qui explique les bases du coaching personnel et professionnel de manière simple et accessible. Il présente les principales techniques utilisées par les coachs pour aider les personnes à atteindre leurs objectifs, améliorer leur confiance en soi et développer leurs compétences.
L’ouvrage aborde des thèmes comme la communication, la motivation, la définition des objectifs et l’accompagnement du changement, avec des exemples concrets et des conseils faciles à appliquer.