Ce livre explique de manière simple comment le corps humain se protège contre les maladies. Il montre comment fonctionnent les défenses naturelles : la peau, le sang, les globules blancs et le système immunitaire.
L’ouvrage explique aussi ce qui se passe quand des microbes ou des virus entrent dans le corps, et comment celui-ci réagit pour les combattre. Il aborde également l’importance de l’hygiène, de l’alimentation et des vaccins pour rester en bonne santé.