Le fait que le bien-être soit compris de manière aussi similaire dans des pays diamétralement opposés comme les États-Unis ou le Zimbabwe ne devrait pas nous surprendre, à condition que l’on parle du véritable bien-être et non du plaisir passager ou d’une simple émotion positive.
Ce livre, écrit par Santiago Quiroga, constitue une réflexion documentée qui fournit un guide rapide sur ce qu’il faut faire pour aller bien, être heureux et atteindre ce niveau de satisfaction que nous désirons tous.
À travers l’analyse de l’esprit, du corps, des relations de couple, du leadership et de l’excellence personnelle et professionnelle, entre autres aspects, l’auteur nous aide à comprendre, dans Estar Bien, ce qui, en définitive, nous rendra meilleurs.